Les clés du bien-être à l’ère numérique
À l’école Haut-Lac, nous estimons qu’il est essentiel de favoriser à la fois le progrès scolaire et le bien-être des élèves. Notre programme d’éducation personnelle, sociale, économique et de la santé (PSHE) joue un rôle clé dans la formation d’individus responsables, attentifs et émotionnellement résilients, prêts à relever les défis du monde moderne. Notre approche […]
Pourquoi enseigner le bien-être émotionnel à l’école ?
« Plus que jamais, c’est le moment pour la pleine conscience de guider nos cœurs et nos esprits. La pleine conscience a aidé mes élèves et moi à autoréguler nos comportements, à gérer les émotions fortes et à développer une compréhension plus profonde de nos propres émotions et du fonctionnement de notre esprit. » – […]
Pourquoi la pleine conscience est-elle utile dans les écoles ?
De nos jours, les livres et les gourous en ligne vantent les bienfaits de la pleine conscience sous tous les angles, ce qui nous amène à nous demander s’il y a quelque chose à quoi nous devrions prêter attention. La réponse simple est oui. Il n’est pas surprenant de constater un essor de la popularité […]