L’école retrouvera-t-elle sa normalité cette année ? Seul le temps nous le dira, mais quoi qu’il arrive, nous pouvons toujours aborder la rentrée de la même manière. Voici 9 choses que les élèves du IB peuvent faire pour les aider à reprendre le rythme scolaire et commencer l’année avec succès.

Choisissez 2 ou 3 zones d’étude

Avoir un endroit calme avec un minimum de distractions à la maison est essentiel pour travailler. Cependant, ce n’est pas toujours nécessaire que ce soit le même endroit. Le simple fait de passer de votre chambre à la cuisine ou même à la bibliothèque de Haut-Lac suffit pour stimuler votre cerveau et l’aider à retenir plus facilement les informations.

Créez une zone sans perturbations

Selon plusieurs études menées en milieu professionnel, il peut falloir jusqu’à 25 minutes aux personnes pour reprendre ce qu’elles faisaient après avoir été interrompues. Les interruptions peuvent non seulement vous faire perdre le fil de vos pensées, mais aussi un temps précieux.

Une très bonne façon de limiter les perturbations à l’ère moderne est d’éteindre et/ou de ranger votre téléphone et tout autre appareil électronique avant de commencer à travailler. Si écouter de la musique vous aide à vous concentrer, n’hésitez pas à le faire, mais depuis votre ordinateur.

Planifiez votre année

Les programmes IB sont exigeants et chargés en contenu, alors assurez-vous de planifier votre année. Commencez par noter toutes les échéances, les sessions de révision et les périodes d’examens, puis planifiez votre temps de travail et de repos autour de ceux-ci, en vous assurant de laisser suffisamment de temps pour tout accomplir afin d’éviter un stress inutile.

Créez une routine après l’école

Au fur et à mesure que vous progressez dans votre scolarité, vous devrez passer plus de temps à étudier après l’école pour vous assurer d’être parfaitement préparé pour vos prochains cours. Ce n’est pas une tâche facile lorsque votre cerveau est rempli des apprentissages de la journée. Alors accordez-vous une heure pour vous ressourcer, prenez une collation puis consacrez une heure ou deux à vos études avant de vous détendre à nouveau. Ce ne sera pas facile au début, mais persévérez et cela deviendra vite une routine.

Commencez petit

Si vous avez du mal à reprendre le mode étude, ou à commencer ce grand projet ou cette dissertation, essayez de diviser votre temps de travail en courtes périodes digestes. Vous vous trouverez capable de vous concentrer de plus en plus longtemps chaque jour. C’est aussi une excellente façon de gérer le stress, car vous deviendrez plus organisé et pourrez travailler plus efficacement.

Utilisez judicieusement le temps en classe

Les mathématiques ne sont peut-être pas votre cours préféré, mais restez concentré et posez des questions jusqu’à ce que vous soyez sûr d’avoir compris. L’enseignant est là pour vous aider, alors profitez-en.

De même, si un cours se termine quelques minutes plus tôt, ne vous contentez pas de ranger vos affaires et de partir, aussi tentante que soit cette option. Allez voir l’enseignant pour clarifier tout ce dont vous n’êtes pas sûr, puis commencez le travail dès que possible.

Avec les informations encore fraîches dans votre esprit, vous ferez non seulement vos devoirs plus rapidement, mais vous aurez aussi plus de temps pour obtenir de l’aide lors d’une des cliniques académiques de Haut-Lac ou auprès de l’enseignant en question.

Faites-vous un ami dans chaque cours

Se faire de nouveaux amis peut être assez intimidant, surtout dans une nouvelle école. Cependant, avoir quelqu’un à contacter si vous avez des questions sur un devoir particulier est extrêmement utile. Vous pourriez même vous retrouver avec un groupe d’étude soudé lors de la préparation de vos examens finaux IBDP ou CP quelques années plus tard.

La structure des maisons de Haut-Lac est d’une grande aide à cet égard. Les élèves d’une même année sont répartis en 4 groupes plus petits selon leur Maison Haut-Lac (Jura, Fribourg, Valais ou Berne), ce qui leur permet de mieux se connaître.

Revoyez vos notes avant de dormir

Selon des études psychologiques, réviser vos notes juste avant de dormir fait plus que vous endormir. Cela vous aide réellement à mieux retenir les informations, surtout si vous les codez par couleur ou les surlignez. Et cela ne prendra même pas beaucoup de temps si vous le faites tous les jours. Vous pourriez aussi avoir quelques questions à poser à votre professeur le lendemain.

Utilisez les mauvaises notes comme motivation

Vous avez eu une mauvaise note. Il est temps de prendre du recul et de réfléchir au pourquoi. Le plus souvent, vous connaîtrez la réponse et donc aussi ce sur quoi vous devez travailler.

S’il s’agit de connaissances sur la matière, allez à une clinique académique ou consultez l’enseignant en question et demandez des explications supplémentaires.

Si vous avez manqué de temps, assurez-vous de commencer plus tôt le prochain travail. Travailler sous stress peut parfois fonctionner, mais pouvoir revenir sur une tâche avec un regard neuf après un jour ou deux aide aussi à repérer les erreurs.

Cela peut sembler beaucoup, mais persévérez et vous vous demanderez bientôt pourquoi vous n’avez pas commencé ces habitudes plus tôt. Même à moins d’une semaine de la rentrée, vous vous trouverez mieux préparé pour affronter la nouvelle année scolaire et montrer vraiment ce dont vous êtes capable.

Nous sommes impatients de vous accueillir tous à nouveau fin août et de vous voir progresser tout au long de l’année.

Bram harton