Pourquoi enseigner le bien-être émotionnel à l’école ?
« Plus que jamais, c’est le moment pour la pleine conscience de guider nos cœurs et nos esprits. La pleine conscience a aidé mes élèves et moi à autoréguler nos comportements, à gérer les émotions fortes et à développer une compréhension plus profonde de nos propres émotions et du fonctionnement de notre esprit. » – […]