COMMENT GÉRER LE STRESS EN FAMILLE ?
Nous devons être réalistes. Le stress fait partie de la vie. Il est essentiel à l’apprentissage et au développement sain, et fournit les éléments constitutifs de la résilience. Des choses comme la faim, la soif, le froid, l’exercice physique et les grands projets sont autant de facteurs de stress. Cependant, une activation prolongée du stress […]