Nous pratiquons la distanciation sociale et l’auto-isolement depuis quelques semaines maintenant, et aussi inimaginable que cela puisse paraître, cela commence à sembler un peu normal.

Alors que nous nous adaptons au nouveau rythme de nos vies, il est important de réfléchir aux choses que nous avons déjà apprises de ce moment surréaliste et à la façon dont nous pouvons aller de l’avant.

Redécouvrir la valeur de l’unité familiale

Grâce à notre connectivité omniprésente, les étudiants partageaient auparavant une grande partie de leur temps entre les amis à l’école et les amis en ligne, ce qui signifiait que la famille pouvait souvent être tenue pour acquise. Cependant, cette période imposée de temps en famille dans laquelle nous nous trouvons a remis au premier plan ce qui est si important pendant l’isolement social : nos proches.

Nous entendons des histoires réconfortantes de familles qui mangent davantage ensemble, d’enfants qui se mobilisent quand un parent est malade, et de familles qui se sentent plus proches en se parlant plus honnêtement. À une époque où la santé est primordiale, créer un bon dialogue et garder nos familles près de nous semble presque instinctif, c’est donc le bon moment pour établir de bonnes traditions et habitudes afin que la famille reste tout aussi importante à l’avenir.

Enseigner des compétences de vie à nos enfants est important

Comme nous le constatons, tout peut arriver à tout moment. La vie est imprévisible. Par conséquent, la meilleure façon pour les parents de préparer leurs enfants à l’inimaginable est de les équiper dès le début de quelques compétences de vie de base. À l’heure actuelle, les étudiants peuvent être seuls à la maison mais ils ont toujours besoin de bien manger, surtout qu’il s’agit d’une crise sanitaire. Ainsi, enseigner aux enfants à cuisiner, par exemple, est une compétence très précieuse qui développera leur indépendance et s’assurera qu’ils sont préparés à d’autres événements imprévisibles éventuels.

En plus de cela, cuisiner ensemble est un excellent moyen pour les parents et les enfants de se connecter et de passer le temps, alors essayez – et ne vous arrêtez pas là ! Il existe de nombreuses compétences précieuses qui serviront bien aux étudiants pour l’avenir comme la gestion du budget, le jardinage… tout ce qui peut aider à développer leur autonomie et leur indépendance sera un atout pour leur avenir.

Il y a du temps dans une journée

Avant que nous soyons obligés de rester loin du travail, des amis et des collègues, il semblait que nous n’avions jamais le temps de faire beaucoup de choses que nous voulions faire. Pourtant, beaucoup d’entre nous réalisent maintenant la quantité de « temps mort » que nous avions, que nous pouvons tourner à notre avantage. Avant, nous le passions dans les trajets, les réseaux sociaux et d’autres rituels de la vie quotidienne.

Pendant la pandémie, une partie de ce temps a soudainement été libérée. Plutôt que de se réveiller tôt pour faire de l’exercice, vous pourriez le faire au moment où vous auriez habituellement conduit pour rentrer du travail. Nous pouvons contacter ces amis, commencer à écrire cette histoire, passer du temps avec les enfants… Avec ces petites poches de temps supplémentaire, nous avons l’opportunité d’apprécier vraiment ce que nous avons et de réévaluer où nos priorités devraient se situer. Ce n’est pas parce que vous avez toujours fait quelque chose d’une certaine façon que cela doit être ainsi pour toujours.

Comment se laver les mains correctement !

Bien que cela puisse sembler trivial, étant donné la simplicité du lavage des mains, cela a vraiment été une courbe d’apprentissage pour beaucoup d’entre nous. Ce qui semble être une action si simple, des millions de personnes ont découvert qu’elle n’était pas tout à fait aussi simple qu’elles le pensaient. Naturellement, l’importance de l’hygiène a augmenté dans l’esprit de chacun, et comme nous avons tous maintenant appris la bonne façon de nous laver les mains, nous savons être plus prudents à l’avenir et nous laver les mains régulièrement et correctement.

Nous pourrions voyager moins

Un acteur qui sort positivement de cette situation est l’environnement. En ce moment, alors que nous freinons nos projets de voyage et que moins de centrales énergétiques sont en fonctionnement, les niveaux de gaz qui réchauffent la planète diminuent. [1]Les émissions de monoxyde de carbone des voitures ont chuté de près de 50 % en Grande-Bretagne par rapport aux niveaux de l’année dernière et [2]les émissions et la consommation d’énergie de la Chine ont chuté de 25 % sur une période de deux semaines. Les gens voient des cieux bleus dans des villes où ils n’en avaient pas vu depuis longtemps. Cependant, si nous voulons voir cette tendance se poursuivre au-delà de la pandémie de COVID-19, nous devons réfléchir à la façon dont nous voyagions avant le confinement et potentiellement à la façon dont nous pourrions la changer à l’avenir. Avions-nous vraiment besoin de prendre autant de vols ou de voitures séparées ? Pour éviter de retomber dans les mêmes niveaux d’émissions ou plus élevés qu’avant, nous pouvons chacun être plus attentifs aux voyages, promouvoir l’utilisation d’énergies renouvelables et faire entendre nos voix par ceux qui ont le pouvoir de changer.

Apprendre à nous apprécier nous-mêmes

Bien sûr, c’est maintenant un excellent moment pour renouer avec les amis et la famille. Pourtant, il est également important d’être conscient de nous-mêmes, de ce que nous ressentons et de la façon dont nous réagissons à ce qui se passe autour de nous. Nous avons reçu un moment de répit pour mieux apprendre sur nous-mêmes et pour renouer. Alors même si vous choisissez de regarder encore une autre émission de télévision, n’oubliez pas d’apprécier certains des moments plus calmes de la journée et de comprendre que parfois il est acceptable d’être seul et sans distraction aussi.