{"id":44836,"date":"2020-04-24T16:04:05","date_gmt":"2020-04-24T14:04:05","guid":{"rendered":"https:\/\/haut-lac.ch\/comment-les-parents-peuvent-ils-parler-du-covid-19-a-leurs-enfants\/"},"modified":"2026-09-07T16:53:05","modified_gmt":"2026-09-07T14:53:05","slug":"comment-parler-du-covid-19-a-ses-enfants","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/haut-lac.ch\/fr\/comment-parler-du-covid-19-a-ses-enfants\/","title":{"rendered":"Comment parler de la COVID-19 \u00e0 ses enfants ?"},"content":{"rendered":"\n

Alors que les semaines se prolongent et que nous nous adaptons aux r\u00e8gles de confinement du COVID-19, il se peut que les enfants commencent \u00e0 poser plus de questions sur la situation – Pourquoi ne pouvons-nous pas retourner \u00e0 l’\u00e9cole? Quand est-ce que cela se terminera ?<\/em><\/p>\n\n\n\n

Il est tout \u00e0 fait normal qu’ils manifestent une certaine appr\u00e9hension alors que l’isolement se poursuit. Alors, de quelle mani\u00e8re les parents peuvent-ils en parler \u00e0 leurs enfants afin de pouvoir les rassurer tout en leur r\u00e9pondant de mani\u00e8re juste ?<\/p>\n\n\n\n

 <\/p>\n\n\n\n

Demandez-leur de temps en temps comment ils vont<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Asseyez-vous avec votre enfant et parlez-lui de ce qui se passe pour voir ce qu’il sait et comprend de la situation. En posant la simple question \u00ab comment vas-tu \u00bb, vous donnez \u00e0 votre enfant la possibilit\u00e9 de dire ce qu\u2019il souhaite, que ce soit peu ou beaucoup. Il n\u2019est pas n\u00e9cessaire d\u2019aller plus loin dans la discussion s\u2019il ne veut pas en parler, mais vous lui montrez que vous \u00eates l\u00e0 et que la porte est ouverte s’il en a besoin.<\/p>\n\n\n\n

 <\/p>\n\n\n\n

\u00c9coutez et respectez leurs \u00e9motions<\/strong><\/p>\n\n\n\n

On pourrait croire qu’il suffit de dire aux enfants que tout va bien pour les apaiser, mais cela pourrait les emp\u00eacher de regarder au plus profond d’eux-m\u00eames et d’expliquer comment ils se sentent v\u00e9ritablement<\/em>. Ecoutez plut\u00f4t tout ce qu’ils ont \u00e0 exprimer et dites-leur que c’est bien, m\u00eame tout \u00e0 fait normal, d’avoir ce genre de sentiments. Ils vont conna\u00eetre des hauts et des bas, mais vous serez pr\u00e9sents \u00e0 chaque fois qu’ils en auront besoin.<\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure>\n\n\n\n

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\u00c9vitez de trop les exposer aux nouvelles, sans pour autant les emp\u00eacher de les regarder.<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

Les nouvelles au sujet des chiffres et des statistiques passent en boucle, et une exposition constante \u00e0 tout cela peut \u00eatre source d’anxi\u00e9t\u00e9 pour tout le monde. Si votre enfant veut \u00eatre inform\u00e9 de la situation, ne lui cachez rien. Cependant, il n’est pas non plus n\u00e9cessaire de regarder les informations en permanence.<\/p>\n\n\n\n

 <\/p>\n\n\n\n

Att\u00e9nuez votre propre r\u00e9ponse<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

Les enfants sont tr\u00e8s sensibles et intuitifs. Si vous \u00eates particuli\u00e8rement anxieux ou affect\u00e9 par ce qui se passe (ce qui serait tout \u00e0 fait compr\u00e9hensible), essayez de garder un comportement ext\u00e9rieur calme en leur pr\u00e9sence afin d\u2019\u00e9viter que ces sentiments ne se refl\u00e8tent sur eux.<\/p>\n\n\n\n

<\/p>\n\n\n\n

Planifiez ensemble des activit\u00e9s amusantes<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

Passez du temps ensemble \u00e0 faire des activit\u00e9s calmes mais amusantes, comme de la cuisine, de la lecture ou du bricolage. Ces activit\u00e9s seront une distraction bienvenue pour toute la famille et vous \u00e9loigneront de toute pens\u00e9e anxieuse, vous aidant ainsi \u00e0 r\u00e9tablir un sentiment de normalit\u00e9. C’est \u00e9galement un moment propice au dialogue, pendant lequel votre enfant pourra dire ce qu’il pense, sans se concentrer enti\u00e8rement sur lui-m\u00eame.<\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure>\n\n\n\n

<\/p>\n\n\n\n

Pensez positivement<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Si votre enfant s’inqui\u00e8te pour sa propre sant\u00e9 ou celle de ses amis et de sa famille, encouragez-le par des affirmations positives. Dites-lui que vous obtiendrez de l\u2019aide si vous en avez besoin et que nos services hospitaliers sont tr\u00e8s bons. Demandez-lui d\u2019avoir des pens\u00e9es positives pour ses proches, une action qui aidera l’enfant autant que ceux pour lesquels il est inquiet.<\/p>\n\n\n\n

 <\/p>\n\n\n\n

Montrez-leur qu’ils peuvent prendre soin d’eux<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

Un moyen de renforcer leur confiance en soi est de donner aux enfants des responsabilit\u00e9s. Montrez-leur qu’ils peuvent se prot\u00e9ger en se lavant les mains correctement, comment tousser \/ \u00e9ternuer dans leur coude, etc. …<\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure>\n\n\n\n

<\/p>\n\n\n\n

Chaque enfant est diff\u00e9rent et va in\u00e9vitablement r\u00e9agir \u00e0 sa mani\u00e8re durant cette p\u00e9riode singuli\u00e8re. Cependant, en tant que parents, vous \u00eates les mieux plac\u00e9s pour les rassurer et les soutenir simplement par votre pr\u00e9sence et en leur apportant votre amour. Continuez donc \u00e0 faire ce que vous faites et vous serez sur la bonne voie!<\/p>\n\n\n\n

Katie Harwood<\/em>
Dipl\u00f4m\u00e9e de Haut-Lac<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Alors que les semaines se prolongent et que nous nous adaptons aux r\u00e8gles de confinement du COVID-19, il se peut que les enfants commencent \u00e0 poser plus de questions sur la situation – Pourquoi ne pouvons-nous pas retourner \u00e0 l’\u00e9cole? Quand est-ce que cela se terminera ?<\/p>\n

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