{"id":44760,"date":"2022-05-13T16:47:10","date_gmt":"2022-05-13T14:47:10","guid":{"rendered":"https:\/\/haut-lac.ch\/pour-les-athletes-axel-victoria-le-succes-est-un-etat-desprit\/"},"modified":"2022-05-13T16:47:10","modified_gmt":"2022-05-13T14:47:10","slug":"pour-les-athletes-axel-victoria-le-succes-est-un-etat-desprit","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/haut-lac.ch\/fr\/pour-les-athletes-axel-victoria-le-succes-est-un-etat-desprit\/","title":{"rendered":"Pour les athl\u00e8tes Axel & Victoria, le succ\u00e8s est un \u00e9tat d’esprit"},"content":{"rendered":"

Les \u00e9l\u00e8ves-athl\u00e8tes de Haut-Lac<\/a>, Victoria et Axel, profitent d’un mois de repos apr\u00e8s une saison de ski tr\u00e8s r\u00e9ussie avec l’\u00e9quipe \u00e9lite Ski Valais. Nous avons donc pu les rencontrer pour en savoir plus sur leur sport, et bien s\u00fbr pour les f\u00e9liciter. Ce n’est pas facile de r\u00e9aliser de si belles performances en slalom, slalom g\u00e9ant et super G, tout en restant si engag\u00e9s dans leurs \u00e9tudes IB MYP<\/a>. <\/strong><\/p>\n

 <\/p>\n

Voici ce qu’ils avaient \u00e0 dire…<\/strong><\/p>\n

 <\/p>\n

Comment vous pr\u00e9parez-vous pour une grande journ\u00e9e de comp\u00e9tition ?<\/p>\n

Victoria : La veille est importante. Je v\u00e9rifie mon \u00e9quipement. Je consulte la m\u00e9t\u00e9o pour savoir ce dont j’ai besoin et comment pr\u00e9parer mes skis. J’essaie de bien dormir et de me r\u00e9veiller \u00e0 une bonne heure. Tout devient une habitude. <\/span><\/p>\n

Nous retrouvons ensuite l’\u00e9quipe et inspectons le parcours. Les skieurs restent g\u00e9n\u00e9ralement ensemble, c’est une bonne fa\u00e7on d’attendre son tour. Environ 30 minutes avant mon d\u00e9part, je m’\u00e9chauffe et bois une gorg\u00e9e d’eau. Je suis la m\u00eame routine avant chaque course car cela me met dans l’ambiance. <\/span><\/p>\n

\"\"<\/p>\n

Avez-vous eu un \u00e9v\u00e9nement pr\u00e9f\u00e9r\u00e9 cette ann\u00e9e ? <\/strong><\/p>\n

Axel<\/strong> : Mon pr\u00e9f\u00e9r\u00e9 \u00e9tait le slalom g\u00e9ant national \u00e0 Savognin car c’\u00e9tait ma premi\u00e8re course nationale et les conditions de piste \u00e9taient excellentes.<\/span><\/p>\n

 <\/p>\n

Qu’est-ce qui est important pour vous lors d’une grande comp\u00e9tition ?<\/strong><\/p>\n

Axel<\/strong> : L’important pour moi lors d’une course est que les conditions de piste soient bonnes pour tous les coureurs, et que je sente que j’ai ski\u00e9 au meilleur de mes capacit\u00e9s.<\/span><\/p>\n

 <\/p>\n

Quelle est votre discipline de ski pr\u00e9f\u00e9r\u00e9e et pourquoi ?<\/strong><\/p>\n

Axel<\/strong> : Ma discipline de ski pr\u00e9f\u00e9r\u00e9e est le slalom g\u00e9ant car c’est un m\u00e9lange de vitesse du super G et de virages courts techniques du slalom. C’est aussi ma meilleure \u00e9preuve, ce qui explique probablement pourquoi je l’appr\u00e9cie le plus. <\/span><\/p>\n

Victoria : Je dirais que mon pr\u00e9f\u00e9r\u00e9 est le slalom. Je trouve que c’est amusant et techniquement stimulant. Je trouve le slalom tr\u00e8s int\u00e9ressant techniquement, avec le changement de rythme, savoir quand se pr\u00e9parer pour la prochaine porte et les virages rapides. J’aime le d\u00e9fi d’inspecter un parcours de 55-65 portes puis de me souvenir o\u00f9 se trouve chacune d’entre elles et quels sont leurs points cl\u00e9s. <\/span><\/p>\n

 <\/p>\n

La psychologie du sport intervient-elle dans votre ski ? Utilisez-vous des techniques pour vous aider \u00e0 performer ? <\/strong><\/p>\n

Axel<\/strong> : La psychologie joue un r\u00f4le important dans la course de ski. Il faut \u00eatre dans le bon \u00e9tat d’esprit pour pouvoir attaquer le parcours avec les bonnes intentions techniques tout en essayant d’aller le plus vite possible. <\/span><\/p>\n

La principale technique que j’utilise pour me pr\u00e9parer le jour de la course est la visualisation. Apr\u00e8s avoir inspect\u00e9 le parcours, je le parcours 10 ou 15 fois dans ma t\u00eate avant de quitter la porte de d\u00e9part. Cela m’aide \u00e0 comprendre comment je me sentirai en skiant pour \u00eatre s\u00fbr de pouvoir donner le meilleur de moi-m\u00eame. <\/span><\/p>\n

\"\"<\/p>\n

Le ski implique beaucoup de d\u00e9parts matinaux dans le froid, de travail acharn\u00e9 et de chutes potentiellement dangereuses. Comment g\u00e9rez-vous ces d\u00e9fis et qu’est-ce qui vous motive \u00e0 continuer \u00e0 performer au plus haut niveau ? <\/strong><\/p>\n

Victoria : J’ai toujours un \u00e9tat d’esprit positif. Je ne pense jamais aux chutes, seulement \u00e0 moi franchissant la ligne d’arriv\u00e9e. Cela m’aide \u00e0 me concentrer et \u00e0 faire mieux sur le parcours car j’ai moins peur. <\/span><\/p>\n

J’essaie de rester \u00e0 jour dans mon travail scolaire et d’informer les gens si j’ai besoin d’aide pour rattraper mon retard. J’essaie de faire la majorit\u00e9 de mon travail \u00e0 l’\u00e9cole pour ne pas en avoir trop \u00e0 faire apr\u00e8s l’entra\u00eenement ou pendant les week-ends de course. C’est parfois difficile de manquer des \u00e9v\u00e9nements sociaux avec mes amis, mais je sais que c’est la seule fa\u00e7on d’atteindre mes objectifs. <\/span><\/p>\n

J’aime mon \u00e9quipe, mon entra\u00eenement et je suis toujours motiv\u00e9e car je veux m’am\u00e9liorer. \u00catre la seule fille me donne aussi envie de montrer que je suis aussi engag\u00e9e, motiv\u00e9e et forte que les gar\u00e7ons. <\/span><\/p>\n

 <\/p>\n

Merci pour votre temps et f\u00e9licitations encore pour cette fantastique saison (voir les r\u00e9sultats ci-dessous). Nous avons h\u00e2te d’assister \u00e0 vos nouveaux succ\u00e8s l’ann\u00e9e prochaine. <\/p>\n

James Flavell
\nCoordinateur sport & \u00e9tudes<\/em><\/p>\n

 <\/p>\n

\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n
Axel<\/strong><\/td>\nVictoria<\/strong><\/td>\n<\/tr>\n
Podium pour le Valais<\/td>\nInvitations interr\u00e9gionales en slalom et slalom g\u00e9ant<\/td>\n<\/tr>\n
2 places dans le Top 5 en Valais<\/td>\n5e en slalom (Zermatt)<\/td>\n<\/tr>\n
Top 10 en Interr\u00e9gional<\/td>\n6e en slalom (Zermatt)<\/td>\n<\/tr>\n
Qualification pour les nationaux<\/td>\n10e en Super G interr\u00e9gional<\/td>\n<\/tr>\n
4e au Grand Prix Migros<\/td>\nQualification pour les finales du Grand Prix Migros<\/td>\n<\/tr>\n
6e au classement g\u00e9n\u00e9ral en Valais<\/td>\n10e en Suisse pour sa cat\u00e9gorie d’\u00e2ge<\/td>\n<\/tr>\n
2e place \u00e0 la comp\u00e9tition scolaire SGIS<\/td>\n1\u00e8re place \u00e0 la comp\u00e9tition scolaire SGIS<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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